مصرف بیش از حد پروتئین چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
پروتئین در کنار کربوهیدراتها و چربیها، یکی از درشت مغذیهای اصلی است که رژیم غذایی ما را تشکیل میدهد. همچنین تنها درشت مغذی است که اسیدهای آمینه را برای ما تأمین میکند. اما مصرف زیاده از حد پروتئین میتواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد.
آب با لیمو به کاهش وزن کمک میکند؟ / پاسخ یک پروفسور اهل روسیه
در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن این روش تردید دارند.
آب با لیمو به کاهش وزن کمک میکند؟ / پاسخ یک پروفسور اهل روسیه
شربتها و دمنوشهای معجزهگر برای گرما
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار میافتد.