مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟
مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟
در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی میآورند.
توصیههای مهم متخصصان تغذیه درباره مصرف کره بادام زمینی
توصیههای مهم متخصصان تغذیه درباره مصرف کره بادام زمینی
متخصصان تغذیه میگویند «انتخاب نوع فاقد افزودنیهای مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهرهمندی از فواید کره بادامزمینی برای سلامتی هستند.
علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپشها خطرناکند؟
علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپشها خطرناکند؟
به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلب تان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برای تان ترسناک باشد، ولی بیشتر آنها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.
علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپشها خطرناکند؟
ابتلای ۴۸۰۰ نفر به این بیماری در سال جاری
ابتلای ۴۸۰۰ نفر به این بیماری در سال جاری
رئیس اداره بیماریهای منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت از ابتلای حدود ۴۸۰۰ نفر به سالک در سال جاری خبر داد.
این گروه از افراد کمتر سرما میخورند
این گروه از افراد کمتر سرما میخورند
افراد فعال کمتر سرما میخورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیتتر میکند. لازم نیست ورزش حرفهای یا سنگین باشد؛ تحرک منظم و متعادل میتواند یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای محافظت بدن در برابر بیماریهای شایع باشد.
این نشانهها یعنی بیماری پوستی
این نشانهها یعنی بیماری پوستی
بسیاری از علائمی که آنها را نادیده میگیریم از خارش بیدلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن میتوانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.
فوایدی مهم از امگا_۳ که شاید کمتر شنیده باشید
فوایدی مهم از امگا_۳ که شاید کمتر شنیده باشید
اگرچه فواید امگا_۳ برای سلامتی مشخص است اما سهپهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمیکنند.
۵ سرطان شایع در ایران کدامند؟
۵ سرطان شایع در ایران کدامند؟
رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه سبک زندگی در بروز سرطانها نقش دارد، درباره سرطانهای شایع در کشور توضیح داد.
معاون درمان وزارت بهداشت: ۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان در آیسییو بستری هستند
معاون درمان وزارت بهداشت: ۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان در آیسییو بستری هستند
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به بازدیدهای میدانی خود از چند بیمارستان تهران در جریان حوادث اخیر کشور، از تلاش شبانهروزی کادر سلامت برای رسیدگی به مجروحان قدردانی و تصریح کرد: بخش عمدهای از مجروحان بهبود یافته و ترخیص شدهاند، ولی حدود ۴۰۰ نفر همچنان بستری بوده و نزدیک به ۱۵۰ نفر نیز در بخشهای مراقبتهای ویژه (ICU) تحت نظر و درمان اند.
معاون درمان وزارت بهداشت: ۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان در آیسییو بستری هستند
۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال
۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.