لجبازی از جمله از رفتارهایی است که کودکان از آن به عنوان یک عامل برای رسیدن به خواسته های خود استفاده می کنند این رفتار موجب می شود تا کودکان عادت های بد خود را ترک نکنند. یکی از ابتدایی ترین راهکارهای مقابله با لجبازی کودک که والدین از آن استفاده می کنند امر کردن به کودکان است. بیان دستوری به کودک نه تنها رفتار آن را اصلاح نمی کند بلکه موجب لجبازی بیشتر آن ها می شود. زمانی که به کودک لجباز می گویید این کار را بکن یا این کار را نکن باید بدانید که او را برای انجام این کار بیشتر تحریک خواهید کرد. در مقابل بهتر است با افزایش آگاهی خود در زمینه های کودک پروری به شیوه های درست و اصولی برای تربیت و برخورد با کودکان خود دست بزنید.

 لجبازی کودکان

نحوه مقابله با لجبازی کودک

یکی از رفتارهای متداولی که در کودکان لجباز وجود دارد فریاد زدن یا گریه کردن در این مواقع است کودک فکر می کند با گریه کردن یا فریاد زدن می تواند به خواسته خود برسد و در این صورت والدین او کوتاه می آیند. حال باید در برخورد با این کودکان چه کرد؟ ابتدا باید دید این رفتار در چه سنینی رخ می دهد در کودکانی که از ۲ سالگی این رفتار در آن ها مشاهده می شود می توان آن را بنابر اقتضای سن قرار داد و با راهکارهای مناسب آن را کاهش داد. اما دیدن این رفتارها در سنین بالاتر می تواند برای والدین نگران کننده باشد.

کنترل لجبازی کودک

علت را جویا شوید:

کودک شما به چه دلیل این رفتارها را از خود نشان می دهد؟ جلب توجه، کمبود توجه از سوی والدین، قرار گرفتن در محیط نامناسب، رفتار نادرست با کودک و … این عوامل می تواند از جمله علت های بروز این رفتار باشد. شما به عنوان والدین باید بدانید تا رفتار مناسب با آن را انجام دهید این راهکار یکی از راهکارهای مقابله با لجبازی کودک است. همچنین این تکنیک یکی از تکنیک کاربردی برای کنترل کودک در هنگام عصبانیت است.

ضعف نشان ندهید:

در مقابل فرزند خود ضعف نشان ندهید این موجب می شود تا کودک از ضعف شما به نفع خود استفاده کند و با لجبازی و پافشاری بیشتر شما را قانع کند. زمانی که احساس می کنید کودک چیزی غیر ضروری از شما می خواهد باید به او بفهمانید که درخواست او قابل قبول نیست و یا اینکه رفتار او نادرست است. ممکن است این رفتار و فهماندن آن به کودک در همان لحظه صورت نگیرد اما به مرور متوجه این رفتار نادرست خواهد شد.

تغییر کودک لجباز

به کودک دستور ندهید:

یکی از تکنیک ها و راهکارهای مقابله با لجبازی کودک توجه به میزان امر و نهی ها در طول روز است شاید دلیل این امر تصور نادرست والدین از فهم و درک کودک است. در صورتی که کودک با توضیح و بیان بیشتر می تواند راحت تر موضوع را درک کند و نباید در فهم او شک داشت. به جای اینکه به کودک خود دستور بدهید روزی چند بار برای رفتارها را توضیح دهید.

راهکارهای مقابله با لجبازی کودک

محبت و توجه:

ارتباط شما با کودک بسیار مهم و تاثیرگذار است زیرا کودک به شدت نیازمند محبت و توجه والدین است و زمانی که این توجه را دریافت می کند دیگر رفتارهای نادرست او کاهش پیدا می کنند. روابط خود را با کودکتان قوی کنید این موضوع می تواند به عنوان بهترین راهکار مقابله با لجبازی کودک عمل کند. همچنین این موضوع یکی از مسایل ضروری در تربیت کودک ۳ ساله و بزرگتر است.

منبع : آرگا

برچسب :


داروی اریترومایسین به صورت کپسول، قرص، آمپول، و محلول وجود دارد که در برای درمان جوش صورت از محلول اریترومایسین استفاده می کنند، البته علاوه در درمان جوش کار برد های دیگری هم دارد به طور مثال برای درمان عفونت های گوشی ،بیماری های مسری جنسی،عفونت گلو و سینه هم مورد استفاده قرار می گیرد.

آشنایی با محلول اریترومایسین

موارد مصرف

این محلول  برای درمان موضعی ولگاریس و آکنه و همچنین بهبود عفونت های سطحی و چرکی پوست استفاده می شود. البته قبل از استفاده آن برای عفونت های چرکی با پزشک مشورت کنید.

طریقه مصرف محلول اریترومایسین

برای اینکه این محلول را مصرف کنید ابتدا باید صورتتان را با آب ولرم و صابون خوب بشویید و سپس خشک کنید. بعد از آن با کمک بروشوری که داخل جعبه محصول است را با دقت بخوانید ، با استفاده از اپلیکاتوری که داخل جعبه است به اندازه یک میلی لیتر از محلول مستقیم روی محل مورد نظر بمالید .این کارا روزی دوبار انجام دهید یک مرتبه در صبح و یک مرتبه شب قبل خواب.

موارد منع مصرف

  • اگر بعد از استفاده از آن دچار هر گونه حساسیت شدید از ادامه استفاده از آن خودداری کنید.
  • محلول اریترومایسین به دلیل دارا بودن الکل موجب خشکی شدید و التهابات پوستی می شود از استفاده مکرر آن در طول روز خودداری کنید.
  • اگر دچار اسهال هستید از استفاده همزمان با محلول موضعی یا خوراکی  اریترومایسین خودداری کنید.
  •  طول دوره درمان آن  معمولا ۶ هفته است اگر در طی این مدت بهبود نیافتید با پزشک مشورت کنید.
  • در صورت داشتن بیماری های کبدی از مصرف آن خودداری کنید.

درمان جوش با این محصول

عوارض جانبی

از شایع ترین عوارض جانی محلول اریترومایسین، پوسته پوسته شدن پوست، خارش پوست، خشکی پوست و قرمزی پوست، دردناک شدن پوست، کهیر، تحریک چشم است.

تداخلات دارویی

استفاده همزمان این محلول موضعی با دیگر داروهای درمان آکنه و محصولاتی که حاوی الکل هستند باعث تحریک پذیری پوست می شود .

استفاده همزمان کلیندامایسین با ارتیترومایسین باعث ایجاد آنتاگونیسم می شود.
خلاص شدن از شر جوش ها با محلول اریترومایسین

توصیه های دارویی

  • مصرف این دارو فقط به صورت موضعی و خارجی می باشد.
  • از تماس آن به چشم و دور دهان، مجاری بینی جدا خود داری کنید.
  • استفاده از آنتی بیوتیک باعث افزایش یافتن رشد قارچ ها و باکتری های مقاوم شود که چنین شدت یافتن رشدی موجب ایجاد عفونت های ثانویه می شود.
  • این محلول را در مکانی خشک و خنک نگهدارید و پس از هر بار استفاده درب آن را محکم ببندید.
  • دور از دسترس کودکان نگه دارید.

منبع : آرگا

برچسب :


گفت و گوی میان زن و شوهر می تواند بسیار سازنده باشد و به درک متقابل منجر شود زوج هایی که در برخورد با مسائل نظرات شخصی خود را بیان می کنند راحت تر می توانند با مسائل رو به رو شوند و به حل آن بپردازند. در اینجا ما با بیان موضوع بحث بین زن و شوهر و ارائه علت های آن بیشتر تحلیل خواهیم کرد که چگونه می توان از بروز آن جلوگیری کرد.

  علت های بحث بین زن و شوهر

 جلوگیری از بحث بین زن و شوهر:

بحث میان زن و شوهر دارای علت های مختلفی است و در مواردی اینگونه بحث ها می توانند مشکل ساز باشند که مانع برقراری ارتباط درست میان زن و شوهر باشند. نداشتن صمیمیت، درک متقابل، خودباوری، وجود فرزندان و مشکلات اقتصادی می تواند از مهم ترین علت های دعوا در میان زن و شهر باشد.

 با توجه به اینکه تاثیرات بحت در بین زوج ها می تواند منفی باشد باید دعوای زن و شوهر را به این دلایل از زندگی خود حذف کنید. و برای این امر باید از تکنیک های موثب استفاده کنید و آگاهی خود را در این زمینه افزایش دهید.

زوج هایی که برای رابطه خود ارزش و اهمیت بیشتری قائل هستند سعی می کنند تا با از خود گذشتگی بیشتر و درک بیشتر مانع شدیدتر شدن بحث و دعوای زن و شوهری شوند. اغلب این زوج ها سعی دارند تا از تکنیک های زیر برای جلوگیری از بحث بین زن و شوهر استفاده کنند.

دعوای زن و شوهر

بیان احساسات:

یکی از مهم ترین عواملی که موجب بروز دعوا میان زوج ها می شود جلوگیری از بیان احساسات به شریک زندگی است این افراد برای اینکه بحث بر ضرر آن ها تمام نشود و مقصر جلوه داده نشوند سعی می کنند تا از بیان نظر و ناراحتی خود خودداری کنند.

بیان نکردن احساسات نه تنها به همسر شما آرامش نمی دهد بلکه تشویش بیشتری را در او ایجاد خواهد کرد. بنابراین با داشتن یک گفت و گوی سازنده و ارتباط با همسر می توانید بهتر مانع بروز بحث بین زن و شوهر شوید.

بی اهمیت جلوه ندادن:

در صورتی که همسر شما جویای علت و مشکل می باشد شما با بیان اینکه هیچ اتفاق مهمی رخ نداده می تواند تاثیر منفی و بدی بر روی او داشته باشید. در مقابل با بیان میزان اهمیت موضوع می توانید به نتایج بهتری در رابطه دست پیدا کنید.

دعوا کردن زن و شوهر

تحقیر نکردن:

برخی از همسران در بحث بین زن و شوهر به تخریب همسر خود دست می زنند این موجب می شود تا طرف مقابل این تصور را داشته باشد که هیچ کار مهم برای همسرش انجام نداده است و تمام این مدت او مجبور به تحمل همسر بوده است.

از سوی دیگر شکستن عزت نفس و اعتماد به نفس نیز در این موضوع دارای اهمیت است. زمانی که به همسر خود می گویید تو هیچ وقت هیچ کاری را برای من انجام ندادی در حقیقت اعتماد به نفس او را که عامل مهمی است نشانه گرفته اید.

تو هم مثل بقیه هستی:

بیان این جمله نیز می توانید تاثیری همانند کاهش اعتماد به نفس داشته باشد و موجب می شود تا فرد مقابل شما توانایی خود را نادیده بگیرد. از سوی دیگر بیان آن در دعوا می تواند خشم و عصبانیت بیشتری را به همراه داشته باشد.

دعوای میان زن و شوهر

بیش از حد حساس نباش:

برخی از افراد در بحث بین زن و شوهر و دعوای خود با همسر به الفاظی که بیان می کنند و تاثیر مهم آن توجهی ندارد و موجب می شود تا بیان برخی از جملات احساس منفی بیهودگی و حقارت را در او ایجاد کنند.

اگر روابط عاطفی شما در زندگی مشترک دارای اهمیت است باید بدانید روابط  عاطفی زن و شوهر چگونه پایدار می ماند و باید با چه تکنیکی آنها را حفظ کنید.

منبع : آرگا

برچسب :


بسیاری از ورزش کاران و آنهایی که به طور مداوم ورزش می کنند از روی برنامه خاص در زمان مناسب به ورزش می پردازند با آمدن ماه رمضان  ممکن است دچار سردرگمی می شوند اما باید این نکته را بیان کرد که ورزش در ماه رمضان با یکدیگر هیچگونه منافاتی ندارند به طور کل باید گفت برای بدن هیچگونه ضرری ندارد و می توانید با خیال راحت به ورزش بپردازید اما باید گفت زمان و نحوه انجام تمرینات در این ماه کمی متفاوت تر است که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

 نحوه انجام ورزش در ماه رمضان

ماه مبارک رمضان یک ماه پر خیر و برکت است که حتی به  ورزش در این ماه برای سلامت جسم اشاره شده است. همانطور که اشاره کردیم ورزش کردن در ماه رمضان  علاوه بر این که هیچ گونه ضرری ندارد بلکه باعث آرامش و کمتر شدن استرس برای افرادی می شود که مدام در حال ورزش هستند. ورزش مداوم در این ماه یکی از مناسب ترین راه ها  برای حفظ اندامی زیبا است در صورتی که با تغذیه مفید همراه باشد .

 ورزش در ماه رمضان

یکی از مسائلی که ورزش کاران در گیر آن هستند فاصله زیاد بین افطار تا سحر است که باعث می شود شرایط سختی برای این افراد به وجود بیاید .

زمان ورزش

بهترین زمان ورزش در این ماه  بعد از افطار و یا قبل از خوردن سحری است تا بدن نیروی کافی برای انجام تمرینات را داشته باشد ، به این نکته باید توجه کنید که بین غذا خوردن و انجام تمرینات ورزشی باید یک الی دو ساعت فاصله بگذارید. شما می توانید قبل از افطار هم به ورزش کردن بپردازید اما در صورتی که ساعت ورزشتان را جوری تنظیم کنید که  بعد از پایان یافتن تمریناتتان افطار کنید تا بدنتان آب و غذای کافی دریافت کند و دچار مشکل نشود.

شما می توانید هر دو روش را برای ورزش کردن امتحان کنید تا ببینید وضعیت بدن شما چگونه خواهد بود.

شدت ورزش

برای اینکه بتوانید در ماه رمضان یک فعالیت بدنی مطلوبی داشته باشید  باید از انجام هر گونه فعالیت های سنگین خود داری کنید تا انرژی زیادی از شما گرفته نشود .اگر شما در ساعت های اولیه روزه داری ورزش کنید انرژی مورد نیاز برای ادامه طول روز را از دست خواهید داد و دچار ضعف، عطش فراوان و پایین آمدن فشار خون خواهید شد.

شما می توانید با کنترل شدت ورزش خود از به وجود آمدن چنین مشکلاتی جلو گیری کند تا بتوانید در کنار روزه داری ورزش مفیدی داشته باشید . منظور از کاهش شدت ورزش در ماه رمضان این است قبل از ماه رمضان زمانی که برای ورزش می دویدید اکنون باید شدت را کمتر کرده و به پیاده روی بپردازید.

ورزشکارانی که در روز های عادی به مدت زمان بیشتری  به ورزش می پرداختند اکنون در این ماه باید تعداد و تایم های ورزش های هوازی و مقاومتی خود را کاهش دهند.

ورزش در ماه رمضان

تداوم ورزش

یکی از عناصر کلیدی برای تناسب اندام، تداوم یافتن فعالیت بدنی است به همین دلیل می توانید به راحتی با رعایت نکات لازم به ورزشتان در ماه رمضان ادامه دهید. در این ماه نیازی نیست مانند ماه های دیگر مدت زمان زیادی را به ورزش کردن بپردازید بلکه نیم ساعت ورزش در ماه رمضان هم همان تاثیر را بر بدنتان خواهد گذاشت.

آنچه که باید درباره ورزش در رمضان بدانید.

انتخاب یک ورزش مناسب

بهترین ورزش هایی که می توانید در ماه رمضان انجام دهید شنا، پیاده روی، انجام ورزش های هوازی بعد از افطار است. ورزش های هوازی باید به صورت آرام و ملایم باشد تا گردش خون را در بدنمان بالا ببرد که خود باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز برسد که باعث شادابی و نشاط ورزشکاران می شود.

رعایت نکاتی طلایی در ایام روزه داری

 تغذیه در ماه رمضان

افراد روزه دار بعد از افطار باید از خوردن هرگونه غذاهای شیرین و چرب دوری کنند و در عوض تا می توانند باید از مایعات استفاده کنند و همچنین قبل و حین ورزش هم آب مصرف کنند تا نیاز آبی بدنشان تامین شود. افرادی که در ماه رمضان به ورزش می پردازند باید نسبت به دیگران از مایعات بیشتری استفاده کنند تا دچار ضعف در طول روز نشوند.

بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان

همانطور که در این مطلب خوانید شما می توانید با رعایت نکات ساده در ماه رمضان هم بدون به وجود آمدن مشکل به ورزش بپردازید و از آن لذت ببرید.

منبع : آرگا

برچسب :


در بیشتر کشورهای توسعه یافته یکی از سیاست های کلانی که اینگونه کشورها پیش می گیرند توجه به اهمیت کانون خانواده و به نقش مادر است و در همین راستا امکانات و تدابیر متعددی برای پر رنگ تر کردن ارتباط مادر با فرزند در نظر گرفته می شود. همچنین بیان می شود که نقش مادر در تربیت فرزند به جه میزانی است و چه تاثیراتی در پرورش شخصیت آنها خواهد داشت. تربیت توسط مادر

آشنایی بیشتر با نقش مادر در تربیت فرزند:

در تربیت فرزند عوامل متعددی می تواند تاثیرگذار باشد از جمله  آنها والدین، محیط و در برخی موارد ویژگی های وراثتی و فرهنگ و اقتصاد خواهد بود. اما بسیاری از فلاسفه تربیت نقش تربیتی از دیگر عوامل پر رنگ تر می دانند و اعتقاد دارند که فرد همچون لوحی سفید است که با تاثیرپذیری از محیط اطراف خود شکل می گیرد.

محیط اطراف کودک را والدین و عوامل محیطی دیگر تشکیل می دهند و به همن دلیل به نقش مادر در تربیت فرزند اشاره می شود. کودک با الگوبرداری از والدین به خصوص مادر ویژگی های شخصیتی را در خود شکل می دهد مادرانی که از تاثیر مهم خود در نقش پرورش شخصیت کودک آگاه هستند به خوبی می دانند که چگونه نقش خود را به  درستی ایفا کنند.

نقش مادر در تربیت فرزند چیست

نکته کاربردی برای تربیت کودک خوش بین این است که باید از همان ابتدای کودکی نوعی مثبت اندیشی و نگاه مثبت به اطراف را آموزش دهیم.

همانطور که می دانید تربیت کودک از دوران جنینی شروع خواهد شد و به مرور زمان این عامل پر رنگ تر و پر اهمیت تر می گردد حتی برخی از مشاوران خانواده معتقدند که آگاهی والدین از نحوه فرزند داری پیش از بچه دار شدن نوعی تربیت و زمینه ساز آن به شمار می رود. و در این میان باید دید نقش پدر در دوران بارداری چیست و به تاثیرات این نقش نیز بیاد توجه کرد.

نقش مادر در فرزند پروری در ابعاد مختلفی قابل توجه است مادران می تواند به جهت رشد جسمی، عقلی، عاطفی و مذهبی و اجتماعی در کودک خود تاثیر کافی را داشته باشند زیرا کودک از طریق مادر با اینگونه مفاهیمی آشنا می شود و کودکانی که توجه و محبت بیشتری را دریافت می کنند دارای شخصیتی کامل تر هستند.

نقش مادر در تربیت کردن فرزند

با توجه به نقش مادر در تربیت فرزند باید به نکات تربیتی توجه داشت که از سوی بسیاری از محققان در زمینه تربیتی توصیه می شود:

یکی از نکاتی که در این زمینه به مادران توصیه می شود این است که بیش از هر چیز باید متوجه رفتار خود باشند زیرا کودک با تیزهوشی تمام رفتارهای مادر را الگوبرداری و به عبارتی تقلید می کند به همین جهت نحوه بیان کلمات، نحوه ابراز احساسات، پرخاشگری، به کار بردن الفاظ نادرست و … می تواند تاثیرات چشمگیری بر روی کودک داشته باشد.

از دیگر تاثیرات قابل توجهی که نقش مادر در تربیت فرزند خواهد داشت نقش اجتماعی است که دربردارنده دایره وسیعی از ارتباطات اجتماعی است و مادر در مراحل اولیه رشد کودک اینگونه تربیت را به صورت پیاده کردن در رفتار انجام می دهد و به مرور زمان با آگاهی دادن به کودک به او آموزش لازم را می دهد.

 

تربیت جسمی نیز از ابتدایی ترین اما به نوع خود مهم ترین تربیت از سوی مادر است که نه تنها مراقبت و پرستاری جسمی از کودک را می طلبد بلکه در همان دوران مادر باید با آگاهی تمام نیازهای عاطفی کودک خود را پاسخگو باشد.

تربیت فرزند از سوی مادر

شناسایی استعدادها و توانایی های بالقوه کودک از دیگر نقش های مادر در تربیت فرزند است که موجب سوق دادن کودک در جهت درست توانمندی ها می شود و موفقیت او را  در آینده به همراه دارد.

ائمه در زمینه تربیت والدین و مادر نکات مهمی را متذکر می شوند و در این زمینه حضرت امام حسن مجتبی اینگونه فرموده اند که: “شبی مادرم فاطمه زهرا(س) را دیدم که تا صبح عبادت می کرد، نماز می خواند، در ضمن مناجات خود با پروردگار زنان و مردان مؤمن را دعا می نمود. اما برای خودش هیچ دعا نکرد. از او پرسیدم مادر جان چرا به خودت دعا نمی کنی؟ جواب داد :اَلجار ثُمَّ الدار ، اول همسایه بعد خویشتن و داخل خانه “

نکته تربیتی که در این حدیث نقل شده است به نقش مادر در تربیت فرزند اشاره می کند که حضرت فاطمه (س) با بیان این حدیث نوعی تربیت اجتماعی و نوع دوستی را به فرزند بزرگوار خود آموزش داده اند.

تبعیض بین فرزندان یکی از مسائل مهمی ات که والدین به ویژه مادران در نحوه رفتار خود با کودک باید به آن توجه کنند تا بدبینی، حسادت و تنفر را  در کودک ایجاد نکنند.

منبع : آرگا

برچسب :


میوه این درخت در جنوب ایران کنار نامیده می‌شود و خوردنی است، و باید گفت که خواص کنار بی شمار است و تاثیرات قابل توجهی روی سلامتی انسان دارد. درخت کنار در عربی و گاه فارسی سدر نیز نامیده می‌شود و در ایران معمولاً برگ های کوبیده آن را «سدر» می‌نامند.

آشنایی با خواص کنار و فواید درمانی ان

کنار درختی است که ارتفاع به ۳ الی متر هم می رسد که برگ‌های آن کوچک و قلبی شکل و کشیده با سه رگبرگ برجسته که آن به خار تبدیل می شود. کنار میوه ای بسیار مغذی و دارای مواد معدنی و مغذی بیشماری است که مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها را در خود جا داده مانند:ویتامین d3 کلسیم فسفر آهن منگنز روی و پتاسیم است  که تمامی این مواد معدنی که در این میوه وجود دارد از گندم بیشتر و میزان کالری موجود در ان از پرتقال بیشتر است. میوه درخت سدر کُنار دارای طبیعت سرد و خشک است.

میوه این گیاه تخم مرغی شکل یا کوچکتر زرد رنگ و خوراکی است. درخت این میوه دارای جثه‌ای بزرگ که  میوه اش کوچک و خوراکی با طعم‌های ترش مطبوع و شیرین می‌باشد. در کتابها به نامهای کنار، سدر، سدره ، منبل داوود، سنجد گرجی، نیم، ضال، ببر و شجره النبق خوانده شده است. از قدیم از برگ سائیده درخت کنار به‌ عنوان ماده پاک کننده موی سر و بدن استفاده می شد و هنوز هم استفاده از آن بسیار رایج است. این درخت معمولاً در تمام مناطق استان هرمزگان به خوبی یافت می‌شود.

درخت میوه کنار

خوتص بی نظیر کنار و برگ ان

خواص برگ کنار ( سدر)

 بیشترین کاربرد برگ درخت کنار برای شستشوی سر و بدن است، برگ تازه درخت سدر، مثل صابون عمل میکند برگ‌های خشک شده کنار که همان سدر است را می‌توان خشک و پودر کرده و برای شستشوی بدن و مو بکار برد.

خواص برگ کنار (سدر) حاوی تانن، استرولهای گیاهی مانند بتاسیتوسترول، بتاسیتوسترول گلوکزید و ساپونین ابلین لاکتون می‌باشد. ساپونین موجود در سدر عامل کف کنندگی در برگ کنار است. ابلین لاکتون از دسته ساپونین های استروئیدی است و به عنوان ماده اولیه برای تهیه هورمونهای استروئیدی می‌توان بکار برد.

معرفی فواید کنار برای حفظ سلامتی

خواص کنار برای سلامتی

پیشگیری از بی خوابی: استفاده از عصاره ان به بهبود خواب کمک فراوانی می کند و باعث آرام شدن جسم و فکر می شود از دم نوش کنار هم می توانید برای رفع بی خوابی استفاده کنید.

تقویت استخوان: میوه کنار به دلیل داشتن آهن فسفر و کلسیم و مواد معدنی فراوان کمکی فراوانی به تقویت استخوان ها می کند  همچنین با بالا تر رفتن سن و مواجهه شدن با پوکی استخوان باید مصرف مواد که حاوی آهن و فسفر هستند را بیشتر کنیم تا این روند به آهستگی اتفاق بی افتد.

تقویت دستگاه ایمنی: همانطور که از خواص کنار گفتیم  سرشار از ویتامین A و C است که یک آنتی اکسیدان طبیعی به حساب می آید . ویتامین C موجود در کنار به دلیل تولید گلبول های سفید از ابتلا به خیلی از بیماری ها پیشگیری کند.

کنترل وزن بدن: از جمله خواص کنار بالا بودن مقدار فیبر موجود در ان است که کمک زیادی به کاهش وزن و کنترل وزن دارد زیرا با مصرف این میوه شما مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید که در نتیجه کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت.

فواید دیگر کنار برای سلامتی

  • حفظ سلامت پوست
  • مفید برای گوارش
  • سم‌زدایی از خون
  • درمان مشکل جریان خون
  • بهبود اشتها
  • افزایش طول عمر
  • التیام زخم‌ های سطحی
  • ملین آور
  • درمان برونشیت، سرفه و سل
  • خاصیت ضد میکروب و ضد قارچ

امیدواریم از این مطلب گه درباره آشنایی با خواص کنار و فواید درمانی میوه و برگ کنار بود نهایت استفاده را برده باشید.

منبع : آرگا

برچسب :


همانطور که می دانید سکته قلبی و سکته مغزی از شایع ترین بیماری ها در جهان هستند که متاسفانه این بیماری پیر و جوان نمی شناسد و می تواند همه افراد را درگیر خود کند. باید گفت که بیشترین عواملی که انسان را به این بیماری های کشنده دچار می کند چاقی و دیابت است که هر ساله جان چندین هزار نفر را می گیرد، امروزه سبک زندگی می تواند برای جلوگیری از سکته راه های مناسبی را پیش رویمان قرار دهد .

راه های جلوگیری از سکته قلبی و مغزی

سکته هنگامی اتفاق می افتد که یکی از رگ های خون رسان بدن آسیب ببیند و نتواند عملکرد خود را به خوبی انجام دهد که باعث می شود  خون در آن قسمت دچار لختگی شود این اتفاق زمانی که در قلب  و مغز اتفاق بیفتد خطر مرگ را به همراه دارد زیرا باعث می شود اکسیژن به بافت مورد نظر نرسد و در نتیجه فرد دچار سکته خواهد شد.

یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از سکته ورزش کردن  است ، تحقیقات زیادی روی این موضوع صورت گرفته که نشان داده ورزش های منظم و مداوم  همراه با یک برنامه رژیمی سالم می تواند از بسته شدن رگ های قلبی و مغزی جلوگیری کند.

راه ای جلوگیری از سکته

روش های جلوگیری از سکته مغزی و قلبی

روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنید : این ورزش می تواند هر نوع ورزشی باشد پیاده روی، دوچرخه سواری ، ورزش های هوازی و … طوری که ریتم  قلب تند تر شود . تحقیقاتی فراوانی که روی این موضوع مصورت گرفته نشان داده که روزانه ۲۰ دقیقه ورزش باعث جلوگیری از سکته  و بروز نشانه های آن شود.

شکلات تلخ مصرف کنید : شکلات تلخ منبع فراوانی از منیزیم و فیبر است و برای قلب و همچنین مغز بسیار سودمند و مفید است. شکلات تلخ به دلیل دارا بودن ماده ای به نام فلاونوئید به عملکرد صحیح قلب کمک می کند مصرف آن باعث می شود شریان های قلب انعطاف پذیر تر شوند و همچنین از لخته شدن خون در قلب هم جلوگیری می کند. دقت داشته باشید که اگر شکلات تلخ را همراه شیر میل کنید دیگر این خواص با ارزش را ندارد. 

غذا های فیبر دار مصرف کنید : مصرف روزانه ۲۳ گرم فیبر در طول روز باعث کاهش خطر سکته می شود  به همین علت کسانی که فیبر مصرف می کنند کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی می شوند. سبزیجات و میوه ها سرشار از فیبر هستند پس از مصرف آنها غافل نشوید.

نکات مهم برای جلوگیری از سکته

هفته ای یکبار ماهی مصرف کنید : سعی کنید هفته ای یکبار ماهی را در برنامه غذایی خود جای دهید چه به صورت کباب شده و چه به صورت سرخ شده زیرا مصرف ماهی  ضربان قلب را تنظیم و به تقویت و سالم ماندن مغز کمک فراوانی می کند به همین دلیل استفاده از ماهی کمک شایانی به جلوگیری از سکته می کند .

ارتباط زناشویی برقرار کنید : افرادی که در طول هفته  دسته کم دو مرتبه روابط زناشویی دارند، کمتر به سکته قلبی و مغزی و دیگر مشکلات قلب و عروق دچار می‌شوند. البته لازم به گفتن است که این گزینه برای افراد میان‌سال، در کنار رعایت نکات دیگر به گزینه‌ای کاربردی تبدیل می‌شود که به تنهایی مفید نخواهد بود.

قرص آسپرین مصرف کنید : برای استفاده از این قرص ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و درصورت نبود مشکل روزانه یک عدد مصرف کنید . قرص آسپرین بچه شما را در برابر خطرات سکته مغزی و قلبی حفظ می کند و از تجمع  پلاکت های خون جلوگیری می کند .

نخود و لوبیا مصرف کنید : مصرف لوبیا و نخود در طول هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش و باعث جلوگیری از سکته می شود و همچنین  باعث تقویت قلب و مغز می شود.

 روزی یک بار ماءالشعیر بنوشید : مصرف ماءالشعیر باعث بالا رفتن آنتی اکسیدان های مفید در خون می شود  و باعث می شود تا لختگی خون و مسدود شدن عروق کمتر اتفاق بیفتد که خودش منجر به جلوگیری از سکته می شود. منظور از ماءالشعیر مالتی است که پس از عصاره گیری سرد می شود و فاقد هر گونه مواد افزودنی و شکر است.

پیشگیری از سکته قلبی و مغزی

مصرف معجون جادویی برای جلوگیری از سکته : با مصرف این معجون معجزه آسا  دیگر دچار سکته های قلبی و مغزی نمی شوید. مواد تشکیل دهنده این معجون  ۱لیتر آب ، ۶ عدد لیمو پوست کنده شده و برش خورده و ۳۰ عدد حبه سیر خرد شده  است که باید تمامی این مواد را به وسیله مخلوط  کن باهم مخلوط کرده  سپس پوره بدست آمده را در یک قابلمه ریخته و روی حرارت  بگذارید تا به جوش آید، سپس از روی حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شده و مخلوط را در یک شیشه بریزید. سپس روزانه به اندازه یک قاشق چای خوری این معجون را مصرف کنید.

به اصول اولیه توجه کنید : بسیاری از افرادی که قربانی سکته قلبی و مغزی شده‌اند، عوامل خطر مشخصی مانند سابقه‌ی خانوادگی، دیابت، سیگار، فشار خون بالا و کلسترول و …داشته‌اند. این موارد بسیار رایج را همیشه کنترل کنید و سعی کنید از عوامل اصلی ابتلا دور بمانید.

منبع : آرگا


هر نوع تکنولوژی و پیشرفت علمی در عصر ارتباطات می تواند دارای تاثیرات متعددی بر روی اقشار مختلف جوامع باشید اینترنت از مهمترین پیشرفت ها در زمینه تکنولوژی و ارتباطات است که به شدت مردم جامعه را تحت تاثیر خود قرار داده است و در تمام زمینه اولین حرف را می زند. با توجه به گسترش این تکنولوژی و وارد شدن آن به زندگی انسان شاهد تاثیرات مثبت و منفی بودیم که موجب هر یک به گونه ای زندگی انسان را کنترل می کند. اینترنت برای نوجوانان و نحوه استفاده از آن بسیار مهم است زیرا این قشر آسیب پذیر ترین قشر جامعه در مقابل استفاده از اینترنت هستند که تاثیرات سوء استفاده از آن می تواند جبران ناپذیر باشد.

  تاثیر اینترنت برای نوجوان چیست

استفاده اینترنت برای نوجوانان:

تاثیراتی که اینترنت در جوامع داشته در بخش های مختلف فرهنگی، اعتقادی، اجتماعی و سیاسی بوده است که با دگرگونی ها و تحولاتی که در جوامع ایجاد کرده است. استفاده از اینترنت در کنار تاثیرات مثبتی که خواهد داشت می تواند تاثیرات منفی و مخربی نیز داشته باشد. با توجه به اینکه قشر نوجوان و جوان در جامعه بیشتر از اینترنت استفاده می کنند می توان گفت بیشترین تاثیرات را نیز دریافت می کنند.

فواید استفاده از اینترنت:

یکی از فواید استفاده اینترنت برای نوجوانان افزایش دانش و آگاهی آنها در سطح مطالب علمی است و در کشورهای پیشرفته برای نوجوانان محصل اینترنت می تواند نقش مهمی در پیشرفت تحصیلی داشته باشد این دانش آموزان با استفاده از مطالعه مقالات علمی در اینترنت می تواند پروژه های محوله خود را انجام دهند و کسب دانش و آگاهی کنند. معضل اعتیاد به اینترنت از مهم ترین عواملی است که باید با آگاهی بیشتر کنترل و برطرف شود.

کنترل میزان استفاده اینترنت نوجوان

گسترش ارتباط یکی دیگر از مزایای استفاده از اینترنت است که در بیشتر جوامع و اقشار گسترش پیدا کرده است و از طریق آن می توانند با نقاط مختلفی از جهان ارتباط برقرار کنند و از اخبار سراسر جهان آگاهی داشته باشند.

سرگرمی و آموزش های فراگیر نیز از کاربردهای اینترنت برای نوجوانان است بسیاری از نوجوانان می توانند از طریق اینترنت به بازی ها و سرگرمی های مناسب دسترسی داشته باشند که در برخی از این بازی های سرگرمی های علمی نیز وجود دارد. آموزش در تمام زمینه ها نیز موجب بالا رفتن استفاده از اینترنت در میان نوجوانان بوده است آموزش های هنری، آشپزی و ورزشی بسیار برای دانش آموزان و نوجوانان مناسب هستند که می تواند از طریق اینترنت این آموزش های آسان را داشت.

در بیشتر شبکه های اجتماعی و شبکه های اینترنتی می توان از خدمات آنها استفاده کرد با توجه به کمبود وقت در جامعه کنونی می توان بدون صرف وقت سفارشات آنلاین خود را انجام داد و از امکانات و خدمات اینترنتی بهره برد.

معایب استفاده از اینترنت:

گزارشات متعددی از سازمان های سایبری در این زمینه وجود دارد که در اینترنت میزان سوء استفاده روحی از نوجوانان و کودکان به میزان بالایی وجود دارد. نوجوانان به دلیل عدم تشخیص درست از نادرست ممکن است در این فضاها درگیر مسائلی شوند که حتی برای آنها تهدید نیز به همراه داشته باشد.  آگاهی علامت نشان دهنده اعتیاد به شبکه های مجازی و اینترنت در نوجوانان می تواند به والدین در کنترل این موضوع و کاهش تاثیر اینترنت برای نوجوانان کمک کننده باشد.

استفاده درست از اینترنت برای نوجوان

از تاثیرات منفی و مشهود استفاده از اینترنت برای نوجوانان می توان به افزایش وزن، مشکلات چشم، مشکلات گردن و افسردگی و مشکلات متعدد روحی اشاره کرد. بیشتر نوجوانی که میزان بالایی از استفاده اینترنت دارند دارای مشکلاتی مانند انزوا، افسردگی، غمگینی و پایین آمدن سطح عملکرد تحصیلی و اجتماعی می شوند.

بلوغ زود رس یکی دیگر از تاثیرات منفی و مخرب استفاده اینترنت برای نوجوانان است این قشر از افراد جامعه با استفاده از اینترنت نشانه هایی از بلوغ مانند گوشه گیری، افسردگی، تغییرات جسمی، کم اشتهایی و … را خواهند داشت که به دلیل داشتن این نشانه ها و بلوغ زود رس دچار مشکلات روحی می شوند.

الگوبرداری یکی دیگر از تاثیرات استفاده اینترنت و از جمله تاثیرات مهمی است که در این نوجوانان دیده می شود در پسران مصرف سیگار و الکل و تغییر سبک های پوشش از مهم ترین نشانه های الگوبرداری از اینترنت است. در دختران نیز این نشانه های شامل تغییر پوشش و نوع آرایش و روابط است.

یکی از کارهایی که برای ترک اعتیاد به موبایل و اینترنت باید انجام دهیم مدیریت استفاده درست و به موقع از این دو تکنولوژی است که در نوجوانان می تواند توسط والدین مدیریت شود.

منبع : آرگا

برچسب :


رژیم مدیترانه به زمان کمی برای نتیجه بخشی نیاز دارد. در رژیم مدیترانه ای از غذاها و خوراک سنتی نواحی مدیترانه ای(۱۹۶۰) مانند کشورهای ایتالیا و یونان استفاده می شود. به همین خاطر این رژیم را مدیترانه ای نامیده اند.

نتایج تحقیقات نشان داد که مردم نواحی مدیترانه عمر بیشتری دارند و سلامتی خود را به خوبی حفظ کرده اند. یعنی کمتر دچار بیماری و کمبود ویتامین می شوند.

همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای نقش مهمی نیز در کاهش وزن دارد. ضمن اینکه تبعات ناشی از اضافه وزن مانند سکته مغزی و قلبی را کاهش می دهد. پایین آوردن قند خون را نیز می توان به عنوان یکی از اثرات این رژیم در نظر گرفت.

رژیم مدیترانه با یک برنامه کلی معرفی می شود اما دستور غذایی خاصی ندارد. این کلیت در کشورهای مختلف به شکل مشترک انجام می گیرد.

  • در این رژیم لبنیات مانند پنیر و ماست، ماهی در حد متوسط، روغن زیتون در حد بالا، میوه جات و سبزیجات، حبوبات، مصرف گوشت در حد بسیار پایین و غلات کامل وجود دارد.

رژیم لاغری مدیترانه ای

  • گوشت قرمز در این رژیم کمتر از حد معمول استفاده می شود.
  • سبزی ها، میوه، آجیل، غلات کامل، ادویه جات، روغن زیتون، سیب زمینی، دانه ها، حبوبات، گیاهان، غذاهای دریایی، نان و … در این رژیم در اولویت قرار می گیرند.
  • ماست، پنیر، مرغ و تخم مرغ در این رژیم باید به شکل متوسط مورد مصرف قرار بگیرند.
  • در این رژیم خبری از دانه و رشته های فرآوری شده، شکر، گوشت فرآوری شده، شیرینی، غذاهای فرآوری شده، روغن فراوان، روغن تصفیه شده، ادویه زیاد و محصولات شیرین شده نیست.
  • منظور از محصولات شیرین شده بستنی، نوشابه، آب نبات و … می باشد.
  • رشته و دانه های فرآوری شده شامل ماکارونی، نان سفید و … می شود.
  • روغن آفتابگردان، روغن سویا و … جزء روغن های تصفیه شده می باشد. منظور از گوشت فرآوری شده همان کالباس، سوسیس و … است.
  • غذاهای فرآوری شده با عنوان هایی چون «کاملا سالم» و «به شدت کم چرب» شناخته می شود. 
  • غذاهای فست فودی و مارگارین نیز در این رژیم به دلیل چربی ترانس منع می شود.

غذاهای استفاده شده در این رژیم لاغری سریع

  • در این رژیم از روغن های سالم مانند آووکادو، زیتون استفاده می شود.

استفاده از روغن زیتون در رژیم مدیترانه ای

  • میوه هایی چون انگور، پرتقال، خربزه، توت فرنگی، گلابی، موز، انجیر، هلو، سیب و … در این رژیم استفاده می شوند.
  • گوجه فرنگی، هویج، پیاز، کلم، اسفناج، بروکلی، خیار، گل کلم و … از سبزیجات در نظر گرفته برای این رژیم هستند.
  • لبنیات مانند پنیر و ماست در این رژیم قرار دارند.

کلم بروکلی در رژیم مدیترانه ای

  • ماکیان از جمله اردک، بوقلمون، مرغ و … در رژیم مدیترانه ای وجود دارند.
  • غذاهای دریایی از جمله ماهی قزل آلا، صدف ها، ماهی تن، میگو، ماهی ساردین و … در این رژیم مورد توجه هستند.
  • حبوباتی چون عدس، نخود فرنگی، لوبیا، بادام زمینی، نخود و … در این رژیم دیده می شوند.
  • تخم مرغ، تخم بلدرچین و اردک در این رژیم مورد استفاده هستند.
  • فندق، دانه کدو تنبل، گردو، دانه های آفتابگردان، بادام و … از آجیل های به کار رفته در این رژیم هستند.
  • گیاهانی چون ریحان، رزماری، سیر، دارچین، نعناع، فلفل و … در رژیم لاغری مدیترانه ای قرار گرفته اند.

نوشیدنی های رژیم لاغری مدیترانه ای

  • بهتر است در طی این رژیم از آب فراوان با طعم دهنده های بدون شکر بهره مند شوید. نوشیدنی های تلخ همچون قهوه نیز می توانند در رژیم مدیترانه ای جای بگیرند. به شرطی که با شکر مخلوط نشوند.
  • آب میوه های طبیعی بدون افزودنی نیز گزینه ایده آلی برای قرار گیری در این رژیم هستند.

برنامه یک هفته ای این رژیم غذایی

 قبل از انجام این رژیم و هر نوع رژیم لاغری با پزشک مشورت کنید. اگر در حین انجام این رژیم دچار تغییر در وضعیت سلامتی شدید، رژیم را ادامه ندهید.

شنبه

  • صبحانه: ماست با جو و توت فرنگی
  • ناهار: ساندویچ غلات با مکمل سبزی
  • شام: سالاد دریایی با روغن زیتون، میوه

ساندویچ غلات در رژیم کامل مدیترانه ای

یکشنبه

  • صبحانه: بلغور و کشمش
  • ناهار: سالاد دریایی شب گذشته
  • شام: سالاد با ترکیبی از زیتون، پنیر فتا، گوجه فرنگی

سالاد مخصوص رژیم لاغری مدیترانه ای

دوشنبه

  • صبحانه: بلغور با پیازچه، میوه و سبزی
  • ناهار: ساندویچ غلات، سبزی و پنیر
  • شام: لازانیای دریایی

سه شنبه

  • صبحانه: آجیل، میوه و ماست
  • ناهار: لازانیای شب قبل(باقیمانده)
  • شام: برنج دودی، سبزی و ماهی قزل آلا

چهارشنبه

  • صبحانه: سبزی و تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون
  • ناهار: توت فرنگی و ماست با آجیل
  • شام: کباب بره با سیب زمینی و سالاد

دریافت مواد معدنی و ویتامین با رژیم لاغری مدیترانه ای

پنج شنبه

صبحانه: کشمش، آجیل، میوه با بلغور

ناهار: ساندویچ غلات با سبزی

شام: پیتزا دریایی، سبزی، پنیر و زیتون فراوان

جمعه

  • صبحانه: املت با زیتون و سبزی
  • ناهار: بقیه پیتزا شب گذشته
  • شام: ماهی کبابی، سیب زمینی و سبزی

نیازی به محدود کردن این رژیم به چربی، پروتئین و کربوهیدرات نمی باشد.

در این رژیم غذایی می توانید از میان وعده نیز بهره مند شوید. ضمن اینکه این وعده های اصلی برای شما کافی می باشند.

میان وعده

  • هویج
  • برشی از کره و سیب بادام زمینی
  • ماست
  • میوه
  • آجیل بسیار کم
  • توت فرنگی
  • انگور

فواید لاغری با این رژیم غذایی

رژیم لاغری مدیترانه ای با مواد مغذی و ویتامین های بسیاری همراه است. بنابراین می تواند از بروز بیماری ها جلوگیری نماید و سبب طول عمر شود.

مواد مغذی رژیم کامل مدیترانه ای

ممانعت از نابودی عقل

مواد غذایی موجود در این رژیم به سلامت مغز کمک می کند. افرادی که تابع این رژیم هستند، تا ۴۰ درصد کمتر به نابودی عقل مبتلا می شوند.

جلوگیری از بیماری قلبی

بیماری قلبی-عروقی، سکته مغزی و قلبی با پیروری از رژیم مدیترانه ای کاهش می یابد. چون این رژیم کاهنده مناسبی برای فشار خون، کاهش کلسترول خون و تری گلیسیرید می باشد.

سلامت قلب با رژیم مدیترانه ای

تقویت استخوان

از پوکی استخوان جلوگیری می کند. این موضوع به دلیل مصرف زیتون است. با این رژیم می توان سلامت استخوان ها را تضمین کرد.

کنترل دیابت

بر تنظیم قند خون تاثیر دارد. این رژیم کنترل کننده دیابت نوع ۲ بوده و در کاهش وزن نیز تاثیر زیادی داشته است.

کاهش وزن با رژیم لاغری مدیترانه ای

پیشگیری از افسردگی

از بروز افسردگی جلوگیری می کند. ابتلا به افسردگی با پیروی از این رژیم حدود ۹۸ درصد کمتر می شود.

پیشگیری از سرطان

کسانی که از این رژیم پیروی می کنند، ۱۵ درصد کمتر به سرطان مبتلا می شوند. این موضوع در یک تحقیق علمی به اثبات رسیده است.

منبع : آرگا


 به سفارش امام هفتم شیعیان یک نوع واکسن طبیعی در برابر مرض های مختلف ساخته شده است که به نام  داروی امام کاظم معروف است، طبق گفته خود این دارو باید در اوایل فصل تابستان استفاده شود. این دارو با اینکه یک دارو ساده ای است اما باید گفت که قابلیت های فراوانی درد که اصلی ترین فایده آن تقویت سیستم ایمنی بدن است که بدن را در تمام طول سال هوشیار و دور از امراض مختلف نگه می دارد.

داروی عجیب امام کاظم

این دارو با اینکه دارویی ساده و سهل است اما قابلیت زیادی دارد. از خصوصیات این دارو این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و درواقع کاری فراتر از آن انجام می دهد و سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها هوشیار می کند.

در روایتی چنین آمده که:

“امام کاظم (ع) مبتلا به بیماری شدند و طبیبان داروهای مختلفی برای ایشان تجویز کردند، امام فرمودند به کجا می‌روید، از این دارو که سید داروهاست استفاده کنید، هلیله و رازیانه و شکر در ابتدای تابستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه و در ابتدای زمستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه به جای رازیانه، مصطکی جایگزین کنید، پس تا زمان مرگ مریض نخواهید شد”

بنابراین، داروی امام کاظم در عین سادگی می تواند درمان خیلی از بیماری ها باشد. از جمله بیماری هایی که طبق تجربه درمان شده اند یا موثر در درمان بوده است، از سرماخوردگی  تا ایدز را شامل می شود.

خصوصیاتی که این دارو دارد به گونه ای است که با تغییر فصل یکی از ترکیبات آن عوض می شود. شاید باور کردن این مطلب سخت باشد اما همین داروی ساده می تواند این همه خاصیت داشته باشد.

ترکیب داروی امام کاظم:

خواص داروی امام کاظم

جزء رموز این دارو، این است که ترکیب این دارو در فصل تابستان و زمستان (فصل گرم و سرد) متفاوت می شود.

ترکیبات مفید داروی امام کاظم

ترکیب این دارو در تابستان = هلیله سیاه+ رازیانه + شکر سرخ (شکر نیشکر که فراوری صنعتی نشده باشد)

ترکیبات داروی امام کاظم

و در زمستان = هلیله سیاه + مصطکی + شکر سرخ (شکر نیشکر که فراوری صنعتی نشده باشد)

ترکیبات شگفت انگیز داروی امام کاظم

نحوه مصرف

اولا که برای مصرف داروی امام موسی کاظم (ع) باید از تمام ترکیباتی که در بالا ذکر شده به اندازه مساوی جدا کرده و تمامشان را کوبیده و به صورت پودر در آورده و مخلوط می کنیم. افرادی که مبتلا به بیماری هستند برای مثلا سرما خورده هستند باید در زمان بیماری ۳روز پشت سرهم شب هنگام خواب یک قاشق چای سپس بعد از آن هر ۳ روز یکبار به اندازه یک قاشق چای خوری مصرف کنند تا زمانی که به بهبودی کامل برسند.

اما برای کسانی که مبتلا به بیماری خاصی نیستند و جهت پیشگیری می خواهد داروی امام کاظم را مصرف کنند باید هر ۱۰ روز یکبار قبل خواب مصرف کنند.

نکته: بعد از استفاده از این دارو حداقل باید تا ۱ ساعت هیچ چیزی استفاده نکنید حتی آب و اینکه بهترین زمان برای مصرف دارو امام کاظم شب قبل خواب است  زیرا عملکرد بهتری دارد.

از موارد استفاده این داروی معجزه آسا باید درمان کیست گلو، گلو درد، درمان لوزه (همه لوزه ها) و ورم گلو را اضافه کرد. البته هر بیماری با توجه به شدت آن نیاز به موارد پوششی دیگر هم دارد.

خواص این دارو برای بدن

  •  باز کننده  مجرای سینه ،طحال، کبد، کلیه، مثانه
  • درمان سرفه و سرما خوردگی،
  • افزایش شیر زنان شیرده
  • کاهنده وزن
  •   غنی از پتاسیم
  • کاهنده فشار خون
  • مفید برای حمله قلبی
  •  دفع کننده سموم بدن
  • برطرف کننده التهابات بدن
  • قاعده آور و تنظیم کردن هورمون های زنانه
  •  فعال کننده مغز
  • مسهل و ملین
  • رقیق کننده خون
  • روشن کننده پوست های چرب
  • تحریک کننده غدد لنفاوی بدن و دفع اب اضافی در  بافت ها
  • سرعت جذب زیاد به عمق بدن
  • تولید خون پاک
  • استحکام اعصاب و استخوان ها
  • ضد پیری
  • رفع کننده خلط  سودایی و مرض های آن
  •  شستشوی کامل معده

امیدواریم از این مطلب و نحوه ساخت این داروی با ارزش اطلاعات کافی بدست آورده و نهایت استفاده را برده باشید.

منبع : آرگا

برچسب :

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.